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Tu alimentación es sumamente importante para lograr la concentración que necesitas en tus emprendimientos. Conoce los mejores consejos para mejorar tu nutrición.

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Yo soy mi propio ejemplo

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Mi éxito es tu éxito

Si yo logro el éxito, tú logras tu propio éxito simplemente por pertenecer a mi vida, a mi equipo, sigamos en la búsqueda permanente de nuestro bienestar y la felicidad, el éxito y la estabilidad llegarán día con día. Eduardo Luna #LunaNetworker

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Bienestar Físico

Al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada, al menos cinco veces a la semana, te mantendrán físicamente activo. Puedes dividir cada media hora en tres sesiones de 10 minutos. Si 30 minutos están fuera de tu alcance en este momento, comienza con lo que puedas y aumenta el tiempo gradualmente.

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Eres lo que comes

Una nutrición adecuada y equilibrada suministra el combustible que necesitas para tus actividades diarias; comer alimentos saludables te puede ayudar a hacer realidad tu deseo de estar en forma.

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Aquí encontraras consejos, ejemplos y testimonios de vida que seguro te ayudarán a encontrar el éxito que tanto necesitas tú y los tuyos

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septiembre 8, 2016 No Comments

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